リングフィットでエクササイズ

こんにちは、岡野です。

まだ少し寒さを感じる2月の終わり、皆様いかがお過ごしでしょうか？

岡野は去年末までは朝ジョギングをルーティーンにしてたのですが1月の寒さに負けてジョギング、サボっちゃってました。。

これじゃあイカンということで

身体もなまってきたのを実感してきて,これじゃあイカンということで家の中でもできる、ニンテンドースイッチのフィットネスゲーム「リングフィットアドベンチャー」でエクササイズはじめました。

 

平日の朝のルーティーン。

 

ストレッチも合わせて大体４０～５０分くらい、こんな感じでエクササイズしてます。

ちょっとカッコ悪いですが笑

ゲームといえど意外にキツイです。

1月終わりから始めたのですが、おかげで身体は軽くなってきました。

3月になればもう少し暖かくなってくると思うのでそしたらまたまたジョギングも再開したいと思います。

岡野のサロンワーク前の一コマでした。

ではまた～